Šta se dešava ako 10 dana ne pijete kafu
Sputnik 10.05.2022
Pitanje koliko je kafa štetna često izaziva podeljena mišljenja. Ne postoji jasan odgovor jer ovaj napitak može imati i pozitivne i negativne učinke. A tolerancija na kofein varira među ljubiteljima. Ali šta se događa kada odustanete od kafe? Za mnoge je to nezamislivo. Mnogi ljudi se oslanjaju na kafu tokom napornog dana, jer im pruža dodatnu energiju.
Međutim, ispijanje kafe odmah nakon ustajanja možda jednostavno nije najzdravije. Naše telo ujutro počinje da luči kortizol – hormon stresa. Njegov nivo je kod zdravih osoba najviši u ranim jutarnjim satima i dostiže vrhunac oko 7 ujutro. Kafa kao stimulans je u ovom slučaju suvišna. Ali, vratimo se nedoumici iz naslova… Pojednostavljeno: struktura kofeina je slična adenozinu. Adenozin je prenosnik u središnjem nervnom sistemu, području koje je uključeno u
