Пауза од друштвених мрежа на само седам дана може помоц́и вашем здрављу
Спутник 16.05.2022
Ново истраживање британских научника открива како је седмондевни прекид кориштења друштвених мрежа код испитаника узроковао значајно побољшање симптома анксиозности, депресије и генерално менталног благостања.
Стручњаци кажу да је врло лако упасти у образац опсесивног прац́ења друштвених мрежа у потрази за лошим вестима, поготово када нам алгоритми друштвених медија настоје даватијош више садржаја сличног оном који вец́ гледамо. Међутим, научници Универзитета у Бату кажу да је одмор од друштвених мрежа добар начин да се ослободите лошег расположења и сачувате ментално здравље. Кажу да чак и седмодневни одмор од мрежа попут Фејсбука, Твитера и Инстаграма може смањити
