Hormon stresa – kortizol: Kako deluje na organizam i kako ga smanjiti

Reguliše odgovor tela na stres. Kortizol je steroidni hormon koji proizvode i oslobađaju nadbubrežne žlezde, endokrine žlezde koje se nalaze na vrhu bubrega. Kortizol utiče višestruko na telesne funkcije i uglavnom pomaže u regulisanju odgovora tela na stres. Kortizol je glukokortikoidni hormon koji nadbubrežne žlezde proizvode i oslobađaju. Hormoni su hemikalije koje koordiniraju različite funkcije u telu prenoseći poruke kroz krv do organa, kože, mišića i