Istraživanje: Ljudi unose čak 900 kalorija dnevno više nego što misle
N1 Info 20.05.2022 | Autor:index.hr
Istraživači sa Univerziteta Eseks analizirali su dnevnike ishrane koje je ispunilo preko 200 Britanaca.
Zatim su pratili koliko su kalorija ti ljudi uneli, a koliko zapravo potrošili. Rezultati su otkrili da su svi, bez obzira na težinu, pogrešno izvestili o količini koju su uneli, izostavljajući prosečno oko 900 unetih kalorija u toku jednog dana. Dok su gojazni ljudi uglavnom izostavili da prijave veće količine kalorija, to su nadoknadili sagorevanjem više energije pokretanjem svoje težine tela pri obavljanju svakodnevnih zadataka. Autori studije kažu da njihovi
