Краљица воћа: 10 бенефита редовног конзумирања јагода! Ево шта се догађа у телу кад их једете често

Јагоде садрже прегршт корисних састојака. Осим што су укусне и освежавајуће, јагоде су пуне витамина и антиоксиданса, а садрже и низ супстанци које штите наше здравље. Доносимо вам главне предности намирнице која је позната и као краљица воћа. Сагоревање накупљених масти Црвена боја јагоде садржи антоцијанине који стимулишу топљење наталожене масти. Организам их користи као гориво и помаже при скидању масних наслага. Побољшавају памћење Већ споменути