Када тело шаље сигнале: Знаци који указују на хроничан стрес
Спутник 21.05.2022
Данас скоро да нема човека који не кубури са мањком времена — густ распоред, прегршт обавеза и константан притисак да ли ц́емо стиц́и да одрадимо све што смо наумили, излажу нас хроничном стресу са којим морамо свакодневно да се носимо.
Често се дешава да се толико навикнемо на константан стрес да се саживимо са њим. У тим тренуцима престајемо да мислимо да смо уопште под сталним притиском, али наше тело може слати сигнале да би требало да обратимо више пажње. Стрес на послу, обавезе код куц́е, изненадна промена планова, чак и гужва у саобрац́ају могу пореметити ритам. Чак иако мислите да нисте под стресом, на вашој кожи могу да се појаве одређени симптоми који вам шаљу сигнал да ипак вашем
