Kako prepoznati simptome anksioznosti i dobiti pomoć
Danas 21.05.2022 | S. D.
Mnogim ljudima je poznat osećaj suvih usta, opsedajućih misli i treperavog srca i stomaka, što su glavna obeležja anksioznosti.
Kao često privremena i potpuno prirodna reakcija na pretnju, ovi odgovori organizma mogu da budu od pomoći u određenim situacijama, pomognu izoštravanju uma i da pošalju krv u one delove tela u kojima je potrebno da brže cirkuliše. Ali dok stres obično nestaje kada je pretnja prošla, anksiozost ostaje i često je neproporcionalna izazovima sa kojima se suočavamo, piše Gardijan. Ako se to nastavi mesecima i počne da utiče na svakodneven aktivnosti, može da se postavi
