Voda s limunom: Čarobni napitak ili mit?
Sputnik 24.05.2022
Ispijanje vode s limunom u jutarnjim satima postalo je ritual za mnoge ljude koji žele da smršaju i poboljšajusvoje zdravlje. Iako ne postoje naučni dokazikoji potvrđuju da ova navika pomaže pri mršavljenju, ona nije loša. Štaviše, reč je o zdravoj navici.
Taj napitak nudi solidnu dozu vitamina C odmah posle buđenja, a stručnjaci su otkrili glavni učinak koji ta praksa ima na telo, konkretno na bešiku. Nutricionista i dijetetičar Kolin Kristensen kaže da ova zdrava kombinacija, koju su popularizirali influenseri i dali joj status čarobnog eliksira, nije nikakva izuzetna tečnost za detoksikaciju niti može učiniti čuda za vašu težinu, ten, mokraćni trakt i probavu. Reč je uglavnom o mitovima, tvrdi ona, prenosi portal
