Поред многих благодети за организам – јагоде имају и једну ману
Спутник 25.05.2022
Јагоде, као и остало бобичасто воц́е, богате су витаминима, минералима, влакнима и једињењима са антиоксидативним и противупалним својствима.
Кад се уврсте у исхрану могу да помогну у превенцији разних стања. Једно од тих здравствених стања је дијабетес типа 2. Истраживања указују на то да ово воц́е смањује повец́ање шец́ера у крви након оброка код неких људи који се боре са гојазношц́у или прекомерном телесном тежином. Осим тога, састојци у јагодама такође могу да помогну у заштити од срчаних болести, можданог удара, високог крвног притиска, али и затвора. Хранљиве супстанце у јагодама помажу у
