Namirnice koje mogu da ublaže bol u grlu

Najgori deo ovog stanja je možda upravo to što je gutanje otežano, a upravo je u takvim situacijama potrebno unositi kvalitetne namirnice i tečnost kako bi se što pre oporavili od virusa, bakterija ili alergija. Ako razmišljate šta da pojedete, najvažnije je da vas ta hrana ne iritira i ne pogoršava bol. Dr Liza Jong otkiva koje je namirnice pametno odabrati. Doktorka smatra da je najpametnije jesti hranu koja je nežne teksture i koja se lako guta jer ćete tako