Нова студија открила које воће може да помогне да сачувате бистар мозак

Неке намирнице тако могу да оштете ваше памћење и повећају ризик од неуродегенеративних поремећаја, док друге могу да помогну у спречавању когнитивних поремећаја. Нова студија открива да бруснице могу да помогну у одржавању мозга бистрим и способним како старите. У студији објављеној у часопису Фронтиерс ин Нутритион, научници су испитали групу од 60 одраслих особа старости од 50 до 80 година у периоду од 12 недеља тако што су допунили неке од њихових планова