Nova studija otkrila koje voće može da pomogne da sačuvate bistar mozak

Neke namirnice tako mogu da oštete vaše pamćenje i povećaju rizik od neurodegenerativnih poremećaja, dok druge mogu da pomognu u sprečavanju kognitivnih poremećaja. Nova studija otkriva da brusnice mogu da pomognu u održavanju mozga bistrim i sposobnim kako starite. U studiji objavljenoj u časopisu Frontiers in Nutrition, naučnici su ispitali grupu od 60 odraslih osoba starosti od 50 do 80 godina u periodu od 12 nedelja tako što su dopunili neke od njihovih planova