Testirajte sebe: Odgovorite na četiri pitanja i znaćete kakvog ste mentalnog zdravlja

Hroničan stres, anksioznost, depresija, izazovi su sa kojima se suočavaju brojni ljudi. Mentalno zdravlje je izuzetno važno, a kada primetite prve znake da je narušeno, n eophodno je da se konsultujete sa psihologom i psihoteraputom. Ovakve simptome nikada ne treba ignorisati, mentalna higijena je neophodna za zdrav, srećan i kvalitetan život svakog pojedinca. Odgovorite sebi na četiri jednostavna pitanja i saznajte da li je vaše mentalno zdravlje narušeno: 1. Kako