Тестирајте себе: Одговорите на четири питања и знаћете каквог сте менталног здравља

Хроничан стрес, анксиозност, депресија, изазови су са којима се суочавају бројни људи. Ментално здравље је изузетно важно, а када приметите прве знаке да је нарушено, н еопходно је да се консултујете са психологом и психотерапутом. Овакве симптоме никада не треба игнорисати, ментална хигијена је неопходна за здрав, срећан и квалитетан живот сваког појединца. Одговорите себи на четири једноставна питања и сазнајте да ли је ваше ментално здравље нарушено: 1. Како