Tri najgore stvari koje možete da pojedete
Nova 02.06.2022 | Autor:Ana Kalaba

"Ne kažem da ne treba nikad, već u vrlo retkim prilikama". „Najgore što možete da pojedete je hrana koja sadrži mnogo kalorija, a ima malo zdravih hranljivih materija kao što su esencijalni vitamini i minerali“, kaže Luk Kori, registrovani dijetetičar sa Majo klinike.
Takvi su gazirani sokovi, raznorazna peciva i torte, pržena hrana i zamrznuta jela, mesne prerađevine… „Mnoge od ovih namirnica takođe imaju visok sadržaj natrijuma i dodatog šećera, što može doprineti ozbiljnim bolestima i zdravstvenim stanjima“, upozorava Kori i za Newsweek izdvaja tri najgore stvari koje možete da unesete u organizam. „Nikad ne kažem da ne treba nikad više da jedete neku hranu, radije ću reći da je konzumirate u vrlo retkim prilikama“, kaže