Које ја најбоље време за читање?
Спутник 05.06.2022
У дану затрпаном послом није лако пронац́и времена за читање, али када знамо колико то може да буде добро за нашу психу могли бисмо да се потрудимо.
Читање проширује нашу машту, помаже нам да учимо, доноси радост и подстиче боље памц́ење. Ипак, свака врста литературе има своје идеално време за читање. Ову врсту литературе је најбоље читати ујутру од 10 до 12 јер је то време када је наш мозак „најоштрији“. Истраживачи кажу да је разлог зашто је одраслима боље да читају нефикцију ујутру тај што тело жели и треба да се пробуди и стимулише. Читање током јутра има многе предности као што су: смањење стреса,
