Шта може да омета сан, а да тога нисмо ни свесни
Н1 Инфо 05.06.2022 | Аутор:Вечерњи.хр
Спаваћа соба је врло важан део дома, па би требало обратити пажњу на то шта све у њој имате и запитати се да ли и колико може да утиче на ваш сан.
Стручњак за спавање каже да неке уобичајене ствари које имамо у спаваћој соби могу да нам угрозе квалитет сна, ада тога нисмо ни свесни. На првом месту, требало би смањити синтетичке мирисе у простору за спавање, јер ћете тако смањити испаравање органских једињења који доприносе лошем квалитету ваздуха и лоше утичу на сан. Иако су природни мирисни производи и етерична уља у реду, синтетичке свеће или освеживаче ваздуха боље је склонити из спаваће собе.
