Razlozi zbog kojih treba jesti trešnje, ne samo zbog ukusa
N1 Info 08.06.2022 | Autor:City Magazine
Fraza „dodati trešnju na vrh“, pored metaforičnog, može imati i doslovno značenje, posebno kada su u pitanju zdravstvene stvari.
Ovi mali rubincrveni plodovi slatko-kiselkastog ukusa ne samo da predstavljaju odličan dodatak tortama, kolačima i raznim pecivima, već su sami po sebi moćan izvor antioksidanata. Ovo su razlozi zašto ih obavezno treba uvrstiti u ishranu. Ako imate problema sa spavanjem ili uzimate suplemente melatonina pre spavanja jer imate nesanicu, svakako bi trebalo da dodate trešnje u svoju ishranu. One sadrže melatonin i stoga prirodno podstiču zdrav i kvalitetan san, navodi
