Zaboravićete na umor i manjak energije: Vitamini i minerali neophodni svakoj ženi, a mnogo pomažu
Kurir 10.06.2022
Ako se često osećate umorno i bezvoljno, vreme je da se zapitate koliko je raznovrsna vaša ishrana
Da bi funkcionisalo bez ikakvih problema i zastoja, ženskom telu su neophodni određeni vitamini i minerali. Oni su važni kako za zdravlje, tako i za izgled svake žene. Ovo je lista nutrijenata koji su neophodni pripadnicama nežnijeg pola. Gvožđe - Kada u organizmu nema dovoljno gvožđa, javlja se opšta slabost organizma koja je kod žena triput češća nego kod muškaraca. Ovaj mineral ima glavnu ulogu u snabdevanju ćelija kiseonikom i veoma je važan za održanje
