Naučno dokazano: Najbolja hrana protiv masne jetre

Zato je važno održavati je u dobrom stanju, a zdrava i uravnotežena ishrana je ključna. Šta god da jedete, potrudite se da saznate poreklo namirnica i pratite sastav na ambalaži. Edukujte se o različitim jedinjenjima koja vam ne zvuče poznato. Ipak, jedno od najvažnijih pravila je to da konzumirate namirnice od celovitog zrna, a stručnjaci tvrde da to može da smanji rizik od pojave masne jetre. U novim nalazima koje je objavio časopis Clinical Nutrition, naučnici