Trik za mršavljenje efikasniji od bilo koje dijete! Nutricionista kada treba da bude prvi obrok: Masti će se topiti kao od šale!
Kurir 13.06.2022
Večito je pitanje - u koje vreme i šta doručkovati? Pre kafe, posle kafe? Laganiji ili jači doručak? Nutricionista otkriva kada je idealno vreme za doručak.
Postoji nekoliko vrsta masnoća u telu. Visceralne, koje se nalaze unutar trbušne duplje i okružuju vitalne organe, smatraju se najopasnijim. One usporavaju metabilizam i ugrožavaju zdravlje najvažnijih organa. Nutricionista Tim Spektor sa Kings koledža u Londonu ueveren je da se ovih masnoća možete rešiti na vrlo jednostavan način. Sve što je potrebno jeste da promenite vreme doručka. Visceralna masnoća obično nastaje usled nedovoljne fizičke aktivnosti i
