Šta se dešava u telu kada ujutru prvo popijete vodu?

Sa svih strana se može čuti koliko je unos tečnosti važan za naše telo. Ali šta se dešava ako popijete vodu odmah nakon ustajanja? Ovih sedam stvari su najbolji pokazatelji kako mala odluka može doprineti zdravlju vašeg tela. Telo je očišćeno Naše telo se oporavlja noću i obezbeđuje razgradnju toksina. Kada ujutru pijete vodu na prazan stomak, pomažete svom telu da se oslobodi štetnih materija. Uzimanje dovoljno tečnosti takođe stimuliše proizvodnju mišićnih