Зашто долази до јутарње надутости и како себи да помогнете?
Н1 Инфо 19.06.2022 | Аутор:миндбодигреен.цом, 24
Већина људи је у неком тренутку искусила додатну надутост након посебно обилног оброка, када се пребрзо уноси пуно влакана или кад се једе нешто што не прија желуцу.
Али ако су сви ови случајеви изазвани храном, како можемо да објаснимо ситуације да се људи пробуде надути, без икаквог разлога? Фрустрирајуће је када се ујутру пробудите са осећајем надутости. Од последњег оброка пре спавања прошло је више сати, па је збуњујуће одакле толики нежељени гас. Ако се често будите с надутошћу, ваше тело вам можда покушава да да до знања неке важне информације о вашем опћем стању организма. Постоји неколико разлога због којих
