Zašto dolazi do jutarnje nadutosti i kako sebi da pomognete?
N1 Info 19.06.2022 | Autor:mindbodygreen.com, 24
Većina ljudi je u nekom trenutku iskusila dodatnu nadutost nakon posebno obilnog obroka, kada se prebrzo unosi puno vlakana ili kad se jede nešto što ne prija želucu.
Ali ako su svi ovi slučajevi izazvani hranom, kako možemo da objasnimo situacije da se ljudi probude naduti, bez ikakvog razloga? Frustrirajuće je kada se ujutru probudite sa osećajem nadutosti. Od poslednjeg obroka pre spavanja prošlo je više sati, pa je zbunjujuće odakle toliki neželjeni gas. Ako se često budite s nadutošću, vaše telo vam možda pokušava da da do znanja neke važne informacije o vašem općem stanju organizma. Postoji nekoliko razloga zbog kojih
