Десет савета како смањити анксиозност

Међутим, за разлику од страха који се углавном односи на очигледну пријетњу, анксиозност се односи на антиципацију пријетње, односно „осјећај да ће се нешто лоше десити“. Зато се она често назива и слободно лебдећи страх. Када је анксиозност ирационална или патолошка, односно када се јави анксиозни поремећај, тада не постоји рационалан извор страха или извор постоји, али је анксиозна реакција интензивнија и учесталија у односну на оно што је уобичајено. Анксиозни