Колико сунчања треба за довољне количине витамина Д?

Стручњаци процењују да је 10-ак минута сунчеве свјетлости раног послијеподневног сунца сваки дан довољно за бијелце да одрже довољне разине витамина Д тијеком цијеле године. Ова процена претпоставља да би људи од јуна до августа били у шортсу и мајицама, док би остатак године сунцу били изложени само лица и руке, пише индекс.хр Људско тело почиње да разграђује витамин Д када га има превише, тако да нема смисла стварати га кампањским излагањем сунцу – кључ