Saveti naučnika za mršavljenje koji nemaju veze sa hranom
N1 Info 24.06.2022 | Autor:zadovoljna.rs
Isključite telefon, TV i svetla pre nego što odete u krevet ako želite da ostanete vitki.
Naučnici su otkrili vezu između izlaganja svetlu tokom sna i gojaznosti. Istraživanje Univerziteta Nortvestern u Ilinoisu pratilo je 552 osobe starosti od 63 do 84 godine, a rezultati studije su objavljeni u časopisu SLEEP, piše Zadovoljna.rs. Iako je studija uključivala samo starije ljude, prethodna istraživanja su pokazala slične efekte kod mlađih generacija. „Bilo da se radi o nečijem pametnom telefonu, upaljenom televizoru preko noći ili svetlosnom zagađenju u
