Znate li zašto je breskva idealno voće za vaše zdravlje?
N1 Info 28.06.2022 | Autor:N1 Zagreb
Postoji više sorti bresaka, međutim njihove su nutritivne vrednosti vrlo slične.
Breskve su takođe vrlo bogate vodom i osvežavajuće te stoga izuzetno prikladne za konzumaciju na visokim letnjim temperaturama. Obiluju betakarotenom, prekursorom vitamina A, koji je nužan za zdravlje očiju i kože. S obzirom na to da su bogate i vitaminom C, pomažu u boljoj asimilaciji grožđa u organizam, piše Živim.hr. Vitamin E koji sadrže efikasan je u prevenciji nastanka arterijskih naslaga i razvoja ateroskleroze, a vitamin B2 je koristan za zdravlje očiju i
