Birajte pametno, izbegnite namirnice najgore za vaše srce

Dr Džef Etherton naglašava da možemo da ipak uživamo u svakoj vrsti hrane dokle god sledimo pravilo o umerenosti. Naime, sve namirnice mogu da, nakon dugog vremena konzumiranja velikih količina, izazovu probleme i ugroze kardiovaskularno zdravlje. Kako piše Večernji, kardiolozi ističu da je najvažnije praviti pametne izbore, jesti sveže namirnice, ali i one manje zdrave samo u manjim količinama. Pomfrit Pomfrit treba da zamenitze zdravim grickalicama. Priroddno je