Voće koje najefikasnije snižava krvni pritisak – i uvek ga ima

N1 Info 05.07.2022  |  Autor:zadovoljna.rs
Voće koje najefikasnije snižava krvni pritisak – i uvek ga ima

Ako imate visok krvni pritisak, vaša ishrana ima značajnu ulogu u kontroli ovog zdravstvenog probelma.

Mnoge namirnice treba izbegavati, dok se druge preporučuju, piše Zadovoljna.rs. Prema dr Britani Dan, najbolje voće za snižavanje krvnog pritiska je banana. Postoji nekoliko razloga zašto su banane odlična užina za stabilan krvni pritisak. Za početak, bogate su kalijumom. Kalijum smanjuje efekte natrijuma na telo. Dr Dan navodi da zbog toga namirnice koje su bogate kalijumom, poput banana, mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Ako pojedete malu bananu, možete

N1 Info »

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »

Kako se prenosi streptokoka?

Kako se prenosi streptokoka?

N1 Info pre 17 minuta
Kako ostati zdrav do smrti

Kako ostati zdrav do smrti

Vreme pre 5 sati
Kako odstraniti depresiju zauvek?

Kako odstraniti depresiju zauvek?

Vesti online pre 6 sati