Студија о навикама у спавању открила узнемирујуће податке: Спавање испред укљученог телевизора могло би да вас кошта здравља
Блиц 08.07.2022
Милиони људи широм света воле да се успављују уз екран телевизора, али нова студија која је спроведена показала је да ова пракса утиче на квалитет здравља, чак може да допринесе преурањеној смрти.
Стручњаци са Медицинског факултета Универзитета Нортвестерн истраживали су утицај амбијенталног светла на здравље и навике у спавању код 552 људи старости између 63 и 84 године. Резултати су показали да је код оних који су спавали уз чак и најмању количину оваквог светла ризик за обољевање од дијабетеса, гојазности и хипертензије далеко већи него код особа које спавају у мрклом мраку, извештава "Си-Ен-Ен". "Људи би требало да учине све што могу да избегну
