Studija o navikama u spavanju otkrila uznemirujuće podatke: Spavanje ispred uključenog televizora moglo bi da vas košta zdravlja
Blic 08.07.2022
Milioni ljudi širom sveta vole da se uspavljuju uz ekran televizora, ali nova studija koja je sprovedena pokazala je da ova praksa utiče na kvalitet zdravlja, čak može da doprinese preuranjenoj smrti.
Stručnjaci sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Nortvestern istraživali su uticaj ambijentalnog svetla na zdravlje i navike u spavanju kod 552 ljudi starosti između 63 i 84 godine. Rezultati su pokazali da je kod onih koji su spavali uz čak i najmanju količinu ovakvog svetla rizik za oboljevanje od dijabetesa, gojaznosti i hipertenzije daleko veći nego kod osoba koje spavaju u mrklom mraku, izveštava "Si-En-En". "Ljudi bi trebalo da učine sve što mogu da izbegnu
