Ovo je jedna stvar koju žene treba da urade pre stresnih događaja kako bi smanjile nivo kortizola
City magazine 08.07.2022
Ne možemo uvek znati kada nas čeka stresna situacija, što najčešće i jeste razlog zbog kog ona na nas utiče još više, ali kada iščekujemo da će se desiti nešto što nam neće prijati, postoji način da se pripremimo za to, a to naročito važi za žene.
Nije tajna da dodir druge osobe može da utiče pozitivno na naš organizam, ali kakve to veze ima sa stresom i da li u tom smislu postoje razlike između muškaraca i žena? Jedno istraživanje sprovedeno je baš na tu temu i obuhvatilo je 76 ljudi u vezama, a ispitivalo je kako zagrljaj utiče na njihove nivoe stresa. Od ispitanika traženo je da drže jednu šaku u ledenoj vodi tri minuta, a sve to dok gledaju u kameru i pod budnim okom istraživača. Učesnici su bili
