Šta se može dogoditi telu ako previše sedite

Zato treba prošetati, makar između vaše dnevne sobe i kuhinje i, konačno, treba pročitati kako neaktivnost može da pogorša zdravlje. Efekat broj jedan neaktivnosti je povećanje telesne težine. A jedan od efekata povećanja telesne težine jeste to što uzrokuje specifične probleme sa kožom. U početku, gojaznost utiče na barijere kože čineći kožu znatno suvom. Štaviše, osoba se više znoji, što dovodi do začepljenih pora i upaljenih akni. Mišići i kosti su živa