Obratite pažnju na ishranu dok ste na odmoru: Mališani su podložniji trovanju hranom leti, a evo i zašto!

Visoke temperature i promenjen ritam spavanja smanjuju potrebu za kalorijama, ali se to često nadoknađuje preteranim unosom sokova i sladoleda. I to na štetu redovnih obroka. Pošto borave u uslovima visoke temperature, deci je potrebno više vode. Dojenje na plaži Najjednostavnije je s bebom koja sisa. Dojite je češće, ali je i ponudite vodom, jer će to pomoći njenoj dobroj hidrataciji. Majke koje doje takođe moraju da se dobro hidriraju. Na plažu ponesite vodu, i