Neverovatno koristan: Samo 8 indijskih oraha dnevno može da reši ozbiljne zdravstvene probleme, među kojima i ove!
Kurir 13.07.2022
Svi orašasti pladovi su veoma zdravi za srce, pa tako i indijski orah.
Puni su antioksidanata, proteina, vitamina i minerala. Konkretno, indijski orah je bogat gvožđem, fosforom, triptofanom, magnezijumom, cinkom i selenom, a takođe sadrži i folnu kiselinu i vitamin K. Donosimo samo neke prednosti redovnog konzumiranja indijskog oraha, ali i neke nuspojave ukoliko preterate. 1. Zdravo srce Sadrži zdrave mononezasićene masti koje su dobre za zdravlje kardiovaskularnog sistema. Našem telu su potrebne hranljive materije iz svih grupa
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
