Kako ubrzati metabolizam posle pedesete i sačuvati liniju

Starenje je životni proces koji u telu čoveka izaziva niz različitih promena, pa se tako menja i metabolizam. Kako starimo, metabolizam se usporava, a kao posledica se javljaju umor, glavobolja, povećanje telesne težine, gubitak kose.... Iako ne možemo da zaustavimo godine i da promenimo ono što je neizbežno, postoje načini da pomognemo sebi i svoj metabolizam držimo pod kontrolom. U tome nam mogu pomoći navike u ishrani, koje će sagoreti višak masnoća oko stomaka.