Namirnica koja smanjuje masnoću na stomaku

Masnoća u telu zapravo nije toliko loša. U stvari, potrebna nam je da preživimo. Prema Američkom udruženju za srce, telesna mast ne samo da pomaže da telo ostane toplo, već je i od suštinskog značaja za apsorpciju hranljivih materija i proizvodnju važnih hormona. Međutim, postoji jedna vrsta koja je loša za vaše zdravlje: visceralna mast, piše Zadovoljna.rs. „Visceralna mast je vrsta telesne masti uskladištene u vašoj trbušnoj duplji koja obavija vaše unutrašnje