Hlad, voda, tuš i lagana odeća za vrele dane
Dnevnik 20.07.2022 | Dnevnik.rs
Za danas se najavljuje vreo dan, a sigurno će ih biti još do kraja leta. Lekari savetuju da se bez preke potrebe ne izlazi iz kuće u najtoplijem delu dana, da se jede što više svežeg voća i povrća, pije dosta vode, kao i da se nosi odeća svetlih boja, od prirodnih materijala.
Lekari Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut” savetuju da životni prostor uvek bude rashlađen. Idealno bi bilo održavati sobnu temperaturu ispod 32 stepan Celzijusa tokom dana, odnosno ispod 24 stepena tokom noći. Ovo je naročito važno za decu uzrasta do dve godine, osobe starije od 60 godina, kao i za hronične bolesnike. Iskoristite noćni vazduh da rashladite svoj dom. Otvorite sve prozore i držite roletne podignute tokom noći i ranog jutra,
