Evo zašto što pre treba da pripremite osvežavajući napitak od krastavca
City magazine 20.07.2022
Voda ili sok od krastavca nije samo napitak koji hladi i osvežava organizam tokom vrelih dana, već ima i mnoga druga blagotvorna dejstva na organizam.
Zbog toga vam u nastavku otkrivamo zašto bi bilo dobro da ga pripremite što pre, te postupak kako to da učinite. Zašto je dobro piti napitak sa krastavcem Krastavci sadrže mnogo vode – obično preko 90%. No, pored toga, oni sadrže mnogo magnezijuma (13 mg/100 g), kalcijuma (16 mg), kalijuma (147 mg) i nešto gvožđa. Osim toga, kalijum i magnezijum u krastavcima su u veoma dobrom odnosu sa natrijumom, što je važno za izbacivanje viška vodez organizma i ublažavanje
