Bez napornih vežbi, dijete i puno truda: Evo jednostavnih saveta i tikova za ravan stomak! Ovo može svako, samo ako hoće!
Kurir 21.07.2022
Ukoliko je ravan stomak vaš san, verovatno vas svi savetuju da korigujete ishranu i radite vežbe.
To su apsolutno ispravni saveti, međutim, postoje i drugi načini koji vam mogu pomoći da se oslobodite nadutosti, neprijatnog osećaja i da dođete do svog cilja - idealno ravnog stomaka. Krećite se kad god možete Ne budite lenji, krećite se kod god imate priliku. Ne čekajte da vam neko predloži šta da radite, pronađite i stvorite svoje prilike za kretanje. Umesto liftom penjite se stepenicama, barem deo puta od kuće do posla prepešačite. Svakog dana hodajte bar
