Српкиње одлепиле за критском дијетом: Од ње се килограми топе за трен ока, а боља је од медитеранске и бразилске заједно!

Сувишни килограми се много лакше скупљају, а све теже скидају. Међутим, некада није неопходно упуштати се у рестриктивне дијете које ће угрозити ваше здравље и кондицију. Треба бити умерен и нежан према себи и свом телу. Ова дијета је зато идеална за младе девојке, али и старије жене. Није рестриктивна и може се посматрати као начин и стил исхране. Када је у питању исхрана, најбоље је да се не одричете хране, већ да се одлучите за здраве и уравнотежене програме