Srpkinje odlepile za kritskom dijetom: Od nje se kilogrami tope za tren oka, a bolja je od mediteranske i brazilske zajedno!

Suvišni kilogrami se mnogo lakše skupljaju, a sve teže skidaju. Međutim, nekada nije neophodno upuštati se u restriktivne dijete koje će ugroziti vaše zdravlje i kondiciju. Treba biti umeren i nežan prema sebi i svom telu. Ova dijeta je zato idealna za mlade devojke, ali i starije žene. Nije restriktivna i može se posmatrati kao način i stil ishrane. Kada je u pitanju ishrana, najbolje je da se ne odričete hrane, već da se odlučite za zdrave i uravnotežene programe