Koja vrsta jogurta je najnezdravija?
N1 Info 24.07.2022 | Autor:eatthis.com, index.hr
Visokoproteinski, obični, sa ukusom, bez laktoze i sa malo ugljenih hidrata samo su neki od opisa koji se dodaju na ambalažu jogurta, da bi se ponudila opcija za različita zdravstvena stanja i potrebe ljudi.
Iako je raznolikost dobra, nažalost, mnoge dostupne opcije su poprilično siromašne, a ponekad i štetne, kad je reč o sastavu hranljivih supstanci. S obzirom na to da postoji toliko opcija koje su prepune šećera i veštačkih sastojaka i sadrže malo proteina, postoje karakteristike koje morate da imate na umu kada birate jogurt. Na primer, jedna od najnezdravijih vrsta jogurta koju možete da kupite je ona koja ima puno dodatog šećera i vrlo malo proteina. Šećer je
