Која врста јогурта је најнездравија?
Н1 Инфо 24.07.2022 | Аутор:еаттхис.цом, индекс.хр
Високопротеински, обични, са укусом, без лактозе и са мало угљених хидрата само су неки од описа који се додају на амбалажу јогурта, да би се понудила опција за различита здравствена стања и потребе људи.
Иако је разноликост добра, нажалост, многе доступне опције су поприлично сиромашне, а понекад и штетне, кад је реч о саставу хранљивих супстанци. С обзиром на то да постоји толико опција које су препуне шећера и вештачких састојака и садрже мало протеина, постоје карактеристике које морате да имате на уму када бирате јогурт. На пример, једна од најнездравијих врста јогурта коју можете да купите је она која има пуно додатог шећера и врло мало протеина. Шећер је
