Istraživanje: Previše sedenja čini telo osam godina starijim nego što jeste
N1 Info 25.07.2022 | Autor:WebMD, Večernji.hr
Ako radite u sedećem položaju, sedeći provodite više vremena nego prosečna osoba starija od 75 godina, kaže nedavno istraživanje.
Taj zabrinjavajući trend previše sedenja i nekretanja loše utiče na celokupno zdravlje, kažu lekari, pa upozoravaju da je previše sedenja za organizam štetno koliko i pušenje. Previše sedenja opterećuje leđa, tetive kolena, vrat i ramena, utiče negativno na glutealne mišiće, naročito ako smo ujedno i nagnuti nad radni sto, a lekari kažu da previše sedenja i premalo vežbanja između može lako da dovede do upale najvećeg nerva u ljudskom telu – išijadičnog nerva. On
