Zašto se trzamo dok spavamo i koliko sati sna je potrebno svakoj starosnoj grupi?
Danas 25.07.2022 | Živim.hr
Zašto se to dešava još nije sasvim jasno, jer još uvek ima mnogo nepoznanica povezanih sa spavanjem i sanjanjem.
Većina nas je doživela nagli trzaj tela u trenutku kada pokušavamo da zaspimo. To je potpuno benigna pojava i doživljava je i do 70 odsto ljudi – Ovo se zove hipnični trzaj. Dolazi do iznenadnog trzaja nekog dela tela ili celog tela i oseća se kao strujni udar ili kao da padamo – rekao je Raj Dasgupta, docent kliničke medicine na Keck Medicine USC u Los Anđelesu. Iako se najčešće dešava na prelazu između budnosti i sna, može se desiti i u različitim fazama sna,
