Високе температуре и лош сан, како да се изборите са умором
РТС 27.07.2022
Отварање прозора у поноћ, борба с комарцима и одбацивање покривача, укључивање и искључивање клима-уређаја. Тешко се спава, када су и ноћи тропске. И будимо се уморни. Како да се ипак одморимо, саветује проф. др Драган Хрнчић, професор физиологије на Медицинском факултету у Београду.
„Неспавање јако ремети наше дневно функционисање. Сви смо приметили да смо, током овог врелог таласа који је захватио нашу земљу, много уморнији него обично, да смо поспани током дана, теже обављамо свакодневне активности“, каже Хрнчић. С једне стране, како каже, то је последица неспавања претходне ноћи, а са друге стране и због повећане потрошње енергије због одржавања терморегулационих механизама у нашем телу. „Уколико је телу потребно да утроши додатну
