Пиће које најбоље хидрира – није вода
Данас 28.07.2022 | Живим.хр
Вода прилично добро и брзо хидрира тело, али пиц́а са мало шец́ера, масти или протеина одржавају наше тело хидрираним дуже Обична вода, иако је пожељно пити, нема највец́а хидратантна својства, показало је истраживање шкотског универзитета Ст.
Андревс, који је упоредио ефекат хидратације неколико различитих пиц́а. Истраживачи су открили да вода прилично добро и брзо хидрира тело, али пиц́а са мало шец́ера, масти или протеина одржавају наше тело хидрираним дуже. Према Роналду Маугхану, професору на Универзитету Ст. Ендруза и аутора студије, један од фактора је запремина одређеног пиц́а: што више пијете, пиц́е брже напушта стомак и апсорбује се у крвоток, где може да разблажи телесне течности и хидрира
