Studija: Dodatne doze vitamina D neće sprečiti lomljivost kostiju zdravih osoba
N1 Info 30.07.2022 | Autor:CNN, N1 Beograd
Uzimanje veće doze vitamina D za zaštitu kostiju nije neophodno ako ste zdrava sredovečna ili starija odrasla osoba bez postojeće bolesti kostiju ili nedostatka vitamina D, pokazalo je novo istraživanje.
Vitamin D je potreban telu da u potpunosti apsorbuje kalcijum i fosfor iz hrane. Uzimanje 2.000 IU (međunarodnih jedinica) dnevno dodatnog vitamina D3 bez kalcijuma tokom više od pet godina nije smanjilo prelome kuka, ručnog zgloba ili karlice u poređenju sa dnevnim uzimanjem placeba, prema studiji objavljenoj u The New England Journal of Medicine (NEJM). „Ovo je najveće, najduže, randomizirano kontrolisano ispitivanje suplementacije vitaminom D u SAD u kome je
