Жене се куну у ову методу: Убаците ово воће у исхрану и брзо скините до два килограма

Плодови крушака су препуни минерала: калијума, бакра, фосфора, калцијума, магнезијума, гвожђа и бројних микроелемената. Богати су витаминима, К, А и Ц, као и већином витамина из групе Б и Д. Садрже антиоксиданс- процијанидин који помаже код укочености у срчаном ткиву и олакшава срцу да пумпа крв у цело тело. Такође, снижава ЛДЛ лош холестерол, а повећава ХДЛ добар холестерол. У кори крушке налази се кверцетин - антиоксиданс који смањује упале, као и ризик од