Ako jedete ove namirnice, imaćete bronzani ten! Budite preplanuli i zdravi: Neće vam trebati kreme za potamljivanje i solarijumi!
Kurir 31.07.2022
Tokom leta žene sanjaju o tamnom tenu, te neprestano jure sunce, trče u solarijum ili se mackaju kremom za samopotamljivanje.
Ipak, malo je reći da ni jedan od ovih načina nije preterano zdrav, te vam umesto njih preporučujemo hranu koja će vas do brozanog tena dovesti za tili čas. Slatki krompir - batat Sadrži u sebi veliku količinu beta karotena, prirodni biljni pigment, koji štiti vašu kožu od prevelikog UV zračenja, a takođe pospešuje dodatno tamnjenje dok ste na suncu. Šargarepa Stručnjaci savetuju da je beta karoten - provitamin A, koji se nalazi u šargarepi u većim količinama, uvek
