Koliko sna je potrebno deci, koje su posledice nedovoljnog spavanja i kako duže spavati?

Mozak dece koja spavaju manje od devet sati noću značajno se razlikuje od mozga dece koja spavaju preporučenih od devet do 12 sati noću, pokazala je studija koju su sproveli istraživači Medicinskog fakulteta Univerziteta Meriland a koja je objavljena ove nedelje u medicinskom časopisu Lanset Zdravlje dece i adolescenata (Lancet Child & Adolescent Health). Razlike su primećene pre svega u delovima mozga koji su odgovorni za pamćenje, inteligenciju i osećaj