Ово је 5 најгорих навика за доручак јер убијају метаболизам: Избегавајте их кад год можете и тело ће вам бити захвално
Курир 04.08.2022
Постоји пет навика током доручка које успоравају метаболизам.
Чим узмете један залогај омиљене хране и гутљај омиљеног пића, тело почиње да ради на претварању тих ствари у енергију коју може да искористи. О метаболизму се готово увек говори заједно с мршављењем или регулацијом телесне тежине, али свакако је добро знати како одржати метаболизам на здравом нивоу. Један од главних начина на који можете подстакнути метаболизам је здрава ихрана. Треба узети у обзир уобичајене навике доручка које би могле успоравати исти тај
