Zašto je dobro započeti dan hladnim tušem? Ne zvuči baš privlačno, ali može biti veoma koristan za zdravlje

Hladan tuš možda ne zvuči baš privlačno, ali može biti veoma koristan za zdravlje, kako tela tako i uma. Imunosistam Ako hladan tuš postane deo vaših redovnih navika, može poboljšati odgovor imunološkog sistema u borbi protiv bolesti. Otkriveno je da izlaganje hladnoći potpomaže aktiviranje belih krvnih zrnaca, tj. limfocita, u telu. Ove ćelije imaju veoma važnu ulogu u borbi protiv bolesti. Smanjuje stres i podstiče osećaj sreće Može zvučati čudno da hladan tuš