Зашто је добро започети дан хладним тушем? Не звучи баш привлачно, али може бити веома користан за здравље
Курир 04.08.2022
Ова навика, уколико је практикујете свакодневно барем 30 секунди активираће ваш имунолошки, лимфни и пробавни систем, убрзати циркулацију и метаболизам
Хладан туш можда не звучи баш привлачно, али може бити веома користан за здравље, како тела тако и ума. Имуносистам Ако хладан туш постане део ваших редовних навика, може побољшати одговор имунолошког система у борби против болести. Откривено је да излагање хладноћи потпомаже активирање белих крвних зрнаца, тј. лимфоцита, у телу. Ове ћелије имају веома важну улогу у борби против болести. Смањује стрес и подстиче осећај среће Може звучати чудно да хладан туш
